牛肉的养分价值很高,价钱固然贵些,但也值得购买, 十分是家里有老东谈主和孩子的,更要往往食用牛肉,不错达到强身健体,提升免疫力的功效。牛肉和番茄亦然很好的搭配,制品酸甜开胃又有养分,热烘烘的炖上一锅,全家皆吃得好温和,连汤汁皆不带剩下的呢! 图片 一、番茄土豆炖牛肉 主料:牛肉200克,番茄2个,土豆2个 调料:料酒2勺,生抽2勺,老抽1勺,冰糖4颗,盐1勺 香料:八角2个,桂皮1块,香叶2片,草果1个,孜然1勺,小茴香1勺 制作工艺: 图片 作念法领会1:牛肉切小块 图片 作念法领会2:冷水...
牛肉的养分价值很高,价钱固然贵些,但也值得购买, 十分是家里有老东谈主和孩子的,更要往往食用牛肉,不错达到强身健体,提升免疫力的功效。牛肉和番茄亦然很好的搭配,制品酸甜开胃又有养分,热烘烘的炖上一锅,全家皆吃得好温和,连汤汁皆不带剩下的呢!
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一、番茄土豆炖牛肉
主料:牛肉200克,番茄2个,土豆2个
调料:料酒2勺,生抽2勺,老抽1勺,冰糖4颗,盐1勺
香料:八角2个,桂皮1块,香叶2片,草果1个,孜然1勺,小茴香1勺
制作工艺:
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作念法领会1:牛肉切小块
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作念法领会2:冷水下锅,加入2勺料酒
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作念法领会3:大火烧开,撇去浮沫
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作念法领会4:捞出沥水备用
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作念法领会5:小火热油,放入八角、桂皮、香叶、草果
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作念法领会6:倒入牛肉,煸炒出香味
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作念法领会7:加入2勺生抽、1勺老抽、4颗冰糖,翻炒均匀
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作念法领会8:倒入1个切好的西红柿
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作念法领会9:加水没过食材,放入1勺孜然和1勺小茴香,盖上盖子中火焖20分钟
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作念法领会10:倒入切好的土豆块,转小火焖10分钟
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作念法领会11:倒入1个切好的番茄,再焖5分钟
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作念法领会12:关火加入1勺盐翻拌均匀,出锅撒上葱花
二、熊猫小贴士
番茄最佳分两次加入,第一次是为了让汤汁浓郁,第二次是为了保留一些好意思满的番茄,吃起来口感更好。这谈菜的汤汁别收的太干,精华部分皆在那内部,拌米饭滋味绝佳!
以上即是番茄土豆炖牛肉的制作工艺,迎接补充,可爱的话就怜惜并留住留言,你的怜惜与挑剔即是能源。
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